Akupressur

Akupressurmatten mit tausenden Spitzen: die Matte Lebensblume und die Lotus-Matte mit rund 78 × 45 cm, die dreiteilige Matte für unterwegs, dazu Nackenrolle und Fußmatte mit Lebensblume und zwei Reflexringe für Finger und Hand. Matten, Nackenrolle und Fußmatte mit Baumwollbezug sind bei 30 Grad waschbar.

Akupressur bei Spirit of Gaia – Akupressurmatten mit Lotus-Noppen, Nackenrolle und Massageringe in mehreren Farben

Akupressurmatten für Rücken, Nacken und Füße

Die Akupressur beruht auf der Überlieferung von den Energiepunkten des Körpers. Unsere Matten, Rollen und Ringe sind mit vielen kleinen Lotus-Noppen besetzt, die sanften Druck auf die Haut ausüben. Du spürst den Druck der Noppen gleichmäßig auf Rücken, Nacken oder Füßen.

Matten, Nackenrollen und mehr – Die Matten Lebensblume und Lotus messen 78 × 45 cm, die dreiteilige Reisematte mit Reißverschluss 82 × 45 cm, die Fußmatte 38 × 45 cm und die Nackenrolle 44 × 22 cm. Dazu kommen Massageringe für Finger und Hände.

Einfach anzuwenden – Leg dich für 5 bis 20 Minuten mit Rücken, Nacken oder Füßen auf die Noppen. Anfangs prickelt es, nach kurzer Zeit breitet sich oft eine wohlige Wärme aus.

Ideal als Tagesabschluss – Viele nutzen die Matte abends auf der Couch oder vor dem Schlafengehen, um den Tag bewusst ausklingen zu lassen.

Häufige Fragen zur Akupressur

Wie lange sollte ich auf einer Akupressurmatte liegen?
Für den Anfang reichen 5 bis 10 Minuten. Mit der Zeit kannst du auf 20 bis 30 Minuten steigern. Leg dich am besten auf eine weiche Unterlage und entspanne bewusst.

Tut eine Akupressurmatte weh?
Am Anfang prickelt und sticht es leicht – das lässt nach wenigen Minuten nach und geht oft in ein angenehmes Wärmegefühl über. Mit einem dünnen T-Shirt zwischen Haut und Matte startest du sanfter.

Worauf sollte ich achten?
Bei Schwangerschaft, blutverdünnenden Mitteln, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder sehr empfindlicher Haut vor der ersten Anwendung kurz Rücksprache mit einer Ärztin oder einem Arzt halten. Nicht auf verletzter oder entzündeter Haut anwenden.