Das 13-Wünsche-Ritual in den Rauhnächten: Anleitung, Ablauf, Feuerregeln

Beim 13-Wünsche-Ritual schreibst du vor der ersten Rauhnacht dreizehn Wünsche auf dreizehn Zettel. In jeder der zwölf Nächte ziehst du einen, ohne ihn zu lesen, und verbrennst ihn. Der dreizehnte bleibt übrig, und um diesen Wunsch kümmerst du dich im neuen Jahr selbst.

Wann die Rauhnächte sind und was zu welcher Nacht überliefert ist, steht im Ratgeber zu den Rauhnächten mit dem Kalender für alle zwölf Nächte.

Was brauchst du für das 13-Wünsche-Ritual?

Dreizehn kleine Zettel, einen Stift, eine kleine Schale oder ein Säckchen zum Aufbewahren, eine feuerfeste Schale mit etwas Sand und ein Feuerzeug oder eine Kerze. Wer ohnehin räuchert, nimmt die Räucherschale: Die Glut der Räucherkohle reicht, um einen Zettel zu entzünden.

Für die Rauhnächte gibt es bei uns das Rauhnacht Ritualset mit Fibel, Wacholderkerze, Räuchermischungen, Bergkristall und Tongefäß. Räucherwerk für die zwölf Nächte findest du in der Kollektion Rauhnachts Räucherwerk.

Wie läuft das Ritual Schritt für Schritt ab?

1. Vor der ersten Rauhnacht schreibst du dreizehn Wünsche für das kommende Jahr, einen je Zettel. Ein guter Zeitpunkt ist die Thomasnacht vom 20. auf den 21. Dezember oder ein ruhiger Abend kurz vor Heiligabend. Schreib in der Gegenwart, so als wäre der Wunsch schon wahr, und nimm dir Zeit dafür.
2. Falte die Zettel so, dass du sie nicht mehr lesen kannst, und mische sie in der Schale.
3. In der ersten Rauhnacht, der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember, ziehst du einen Zettel und verbrennst ihn ungelesen in der Schale. Nach der verbreiteten Deutung gibst du diesen Wunsch ab.
4. Das wiederholst du in jeder Nacht bis zur zwölften Rauhnacht vom 4. auf den 5. Januar. Zwölf Zettel sind dann verbrannt.
5. Der dreizehnte Zettel bleibt. Am 6. Januar, zu Dreikönig, öffnest du ihn, manche lassen ihn auch zu. Um diesen Wunsch kümmerst du dich im neuen Jahr selbst.

Wer die Rauhnächte ab dem 25. Dezember zählt, beginnt einen Tag später und endet entsprechend später. Beide Zählweisen sind verbreitet.

Wie formulierst du die Wünsche für die Rauhnächte?

Schreib jeden der dreizehn Wünsche in der Gegenwart, positiv und in einem kurzen Satz, so als wäre er schon wahr. Aus „Ich möchte nicht mehr so viel arbeiten“ wird „Ich habe Zeit für die Dinge, die mir wichtig sind“.

• Gegenwart: Der Wunsch steht im Präsens, zum Beispiel „Ich lebe in einem Zuhause, in dem ich mich wohlfühle.“
• Positiv: Wörter wie „nicht“, „kein“ und „nie“ bleiben draußen.
• Kurz und klar: Ein Satz, ein Wunsch, ein Bild, das du dir vorstellen kannst. Wenn du es noch nicht genau weißt, darf der Wunsch offener klingen, etwa „In meinem Alltag ist Raum zum Durchatmen“.
• Für dich: Der Wunsch handelt von deinem eigenen Leben.
• Einer je Zettel: Jeder Zettel trägt genau einen Wunsch.

Die Wünsche gehören zu den Lebensthemen, die dir am Herzen liegen, zum Beispiel Beziehungen, Beruf oder Kreativität. In der bäuerlichen Überlieferung galten die zwölf Rauhnächte als Vorzeichen für das Wetter der zwölf Monate des neuen Jahres, und nach einer verbreiteten Deutung steht jede der zwölf Nächte symbolisch für einen Monat.

Zettelvorlage: dreizehn Themen für deine Wünsche

Such dir zu jedem der dreizehn Themen einen Wunsch aus und schreib ihn auf einen eigenen Zettel.

Thema	So kann dein Wunsch beginnen	Beispiel
Zuhause	In meinem Zuhause …	In meinem Zuhause ist es warm und ruhig.
Partnerschaft	In meiner Beziehung …	In meiner Beziehung nehme ich mir Zeit zum Zuhören.
Familie	In meiner Familie …	In meiner Familie schaffe ich Raum zum Lachen.
Freundschaft	Ich bin umgeben von Menschen, die …	Ich bin umgeben von Menschen, die mir guttun.
Beruf	In meiner Arbeit …	In meiner Arbeit tue ich, was zu mir passt.
Geld und Fülle	Ich lege …	Ich lege jeden Monat etwas für meine Wünsche zurück.
Kreativität	Ich erschaffe …	Ich erschaffe jede Woche etwas mit meinen Händen.
Lernen	Ich lerne …	Ich lerne etwas Neues, das mir Freude macht.
Zeit für mich	Ich nehme mir …	Ich nehme mir jeden Tag Zeit für mich.
Reisen und Neues	Ich verbringe …	Ich verbringe eine Woche am Meer.
Dankbarkeit	Ich bin dankbar für …	Ich bin dankbar für die kleinen Dinge in meinem Alltag.
Loslassen	Ich lasse … los	Ich lasse alte Gewohnheiten los und bin offen für Neues.
Freier Wunsch	Ich …	Ich tue, was mir am Herzen liegt.

Welcher Zettel am Ende übrig bleibt, entscheidet die Hand beim Ziehen. Um diesen Wunsch kümmerst du dich im neuen Jahr selbst, deshalb lohnt es sich, jeden Wunsch so zu schreiben, dass du selbst einen ersten Schritt tun kannst.

Welche Rauhnacht ist wann?

Die Übersicht folgt der Zählweise unseres Ratgebers, in der die erste Rauhnacht auf Heiligabend fällt.

Nacht	Datum	Was du tust
1. Rauhnacht	24. auf 25. Dezember	1. Zettel ziehen und verbrennen
2. Rauhnacht	25. auf 26. Dezember	2. Zettel ziehen und verbrennen
3. Rauhnacht	26. auf 27. Dezember	3. Zettel ziehen und verbrennen
4. Rauhnacht	27. auf 28. Dezember	4. Zettel ziehen und verbrennen
5. Rauhnacht	28. auf 29. Dezember	5. Zettel ziehen und verbrennen
6. Rauhnacht	29. auf 30. Dezember	6. Zettel ziehen und verbrennen
7. Rauhnacht	30. auf 31. Dezember	7. Zettel ziehen und verbrennen
8. Rauhnacht	31. Dezember auf 1. Januar	8. Zettel ziehen und verbrennen
9. Rauhnacht	1. auf 2. Januar	9. Zettel ziehen und verbrennen
10. Rauhnacht	2. auf 3. Januar	10. Zettel ziehen und verbrennen
11. Rauhnacht	3. auf 4. Januar	11. Zettel ziehen und verbrennen
12. Rauhnacht	4. auf 5. Januar	12. Zettel ziehen und verbrennen
Dreikönig	6. Januar	Den dreizehnten Zettel öffnen

Wie verbrennst du die Zettel sicher?

• Verbrenne die Zettel nur in einer feuerfesten Schale mit Sand, die auf einer hitzebeständigen Unterlage steht. Holz, Stoff und Kunststoff sind keine Unterlage.
• Bleib dabei, bis auch die letzte Glut erloschen ist.
• Öffne ein Fenster einen Spalt.
• Halte Abstand zu Vorhängen und Dekoration. Kinder und Haustiere bleiben auf Abstand.
• Bedecke die Asche mit Sand und räume sie erst weg, wenn alles kalt ist. Lösche eine heiße Schale nie mit Wasser, sie kann springen.

Wer im Wohnzimmer kein offenes Feuer möchte, verbrennt die Zettel draußen auf dem Balkon oder legt sie auf die glühende Räucherkohle in der Räucherschale.

Woher kommt das 13-Wünsche-Ritual?

Das 13-Wünsche-Ritual ist eine moderne Praxis. Aus den Rauhnächten überliefert sind das Räuchern von Haus und Hof, das Notieren von Träumen und Wetter und die Orakel der Losnächte.

Häufige Fragen zum 13-Wünsche-Ritual

Wann beginnt man mit den 13 Wünschen?

In der ersten Rauhnacht, der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember. Wer ab dem 25. Dezember zählt, beginnt einen Tag später. Die Zettel schreibst du vorher.

Schreibt man zwölf oder dreizehn Wünsche?

Dreizehn. Zwölf verbrennst du, einer bleibt übrig.

Was tun, wenn ich eine Nacht vergessen habe?

Hol sie am nächsten Abend nach und verbrenne zwei Zettel.

Wann öffne ich den dreizehnten Zettel?

Am 6. Januar, zu Dreikönig, wenn die Rauhnächte vorüber sind.

Wie formuliert man die Wünsche für die Rauhnächte?

In der Gegenwart, positiv und kurz.

Welche Wünsche schreibt man in den Rauhnächten auf?

Wünsche zu den Lebensthemen, die dir am Herzen liegen, etwa Beziehungen, Beruf oder Kreativität.

Welcher Wunsch bleibt am Ende übrig?

Der Zettel, der nach zwölf gezogenen Zetteln in der Schale liegt. Um diesen Wunsch kümmerst du dich im neuen Jahr selbst, und in der verbreiteten Anleitung gilt er als dein persönlicher Auftrag für das Jahr.

Quellen: einfachganzleben.de und kruut.de zur verbreiteten Anleitung (abgerufen September 2026), natuerlich-einfach.de, seelenguide.de und greenyogashop.com zum Formulieren der Wünsche (abgerufen Oktober 2026), Wikipedia (Rauhnacht) zur Überlieferung der Rauhnächte (abgerufen Oktober 2026).

Stand: Oktober 2026 · Brenda Dahmen, Spirit of Gaia, Neuss